【マイブーム】発酵食品にはまっています②野寄聖統さんの店舗で買った乾燥野菜で簡単お味噌汁♪♪

 こんばんは。

オーガニック＆健康好きなKoharuです。

今日は、発酵食品にはまり中の私の味噌汁ライフについて、続編でブログを書きたいと思います！

味噌って、冷え性の人におすすめなんだ～と、いくら体に良いと分かっても、今までやっていなかったこと（それも面倒だから…笑）を生活の中に取り入れるのって、実は結構大変だったりしますよね。

例えば、自炊しなかった人が自炊を始めるとか…

朝出勤前に家のトイレ掃除をするとか…

どれも、今年から始めた私の習慣です。笑

何かを始めよう！そう思った時に私は、簡単にできることから始める（ハードルを下げる）ようにしています。

今回は、忙しい人にこそ★体を労わってほしいという想いも込めて…Koharu流、簡単に味噌汁を生活に取り入れる裏技？をご紹介させていただこうと思います。

簡単！みそ汁の作り方♪

材料

味噌（出汁入りでなくてOK）

かつおぶし

九州ドライベジ←タイトルにもなっている、野寄さんの店舗で購入した優れもの！

作り方

お椀（またはマグカップ）に味噌をおおさじのスプーン1杯くらい入れます。

かつおぶしをひとつまみくらい入れます。

九州ドライベジをお好みの量入れます。（私は、おおさじスプーン1杯くらい）

お湯を注ぎます

(アバウトなので、量などはお好みで調整してください。笑)

はい。できあがり！！

野菜たっぷりのお味噌汁の完成です★

(写真からは野菜たっぷりに見えませんが笑、野菜はたっぷりです！)

本当に簡単なので、家にまな板とか包丁がないっていう人（そんな人いるのかな？）もお湯さえあればできちゃいます！

九州ドライベジが購入できるのは、こちらのお店です

ありがとう市場 さん

 https://www.arigatouarigatou.com/

オーガニックプロテインや、アロマグッズなど癒し系なものが揃っています！

ラッピングもしてもらえるので、プレゼントの購入にもおすすめです。

冬は、忘年会やお正月、新年会などで、思っている以上に内臓に疲れがたまりやすい季節です。冷えて血流も滞りがちなので、体を労わってもらえたらうれしいです！

九州ドライベジは本当に便利なので、またおすすめの使い方もご紹介していきたいと思います。

もちろん、発酵食品についてもブログを更新していきますので、続編をお楽しみに♪♪

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