オーガニック好きKoharuの美容ブログ

大学で栄養学を勉強し、某薬品メーカーで働いています。オーガニックや薬膳の勉強を独学で始めました♪美容・健康ネタを中心にアップしていきます♪

おうち時間の過ごし方~"罪悪感"ゼロスイーツ!

こんばんは。 オーガニック好きのKoharuです! 緊急事態宣言から約1か月… 少しずつですが、おうち時間を活用できるようになってきたかなと思います♪ そして、読書や映画などを楽しみながら、最近は料理をする機会も増えてきました。 家で過ごすことが多いと…

ありがとう市場のおしゃれな人が飲んでいそうなプロテインを飲んだ感想~抹茶きなこ味♪~

こんにちは。 オーガニック 好きのkoharuです! 前回 、カカオ味のアミノシェイクを飲んだ感想を紹介させていただいてから、 すっかり続編をUPするのを忘れていました! もう半年近く経っていました! 学生時代の実習で、アミノ酸の栄養補助飲料を飲んで、独…

久しぶりにブログを更新しようと思います♪

こんにちは。 オーガニック好きのKoharuです! 2月、3月とブログを更新せずにいたので、今日は久しぶりにブログを更新したいと思います。 2月に入って、中国の武漢市で新型コロナウイルスによる肺炎が流行っているというニュースを聞いて、怖いな…と思ってい…

スタバのカスタムにハマり中♪

こんにちは。 オーガニック好きのkoharuです! 普段あまりカフェインを摂らないようにしているのですが、スタバは大好きでよく行きます! 行った時は、ワンモアコーヒーができるのでコーヒーを頼むことが多いのですが、ちょっと疲れたなという日や糖分を摂り…

体質を変えたい時におすすめなハーブティーの飲み方♪

こんにちは。 オーガニック好きのkoharuです! 先日書いたブログに引き続き、今回もハーブティーのことを書きたいと思います! テーマは体質改善したい時のおすすめの飲み方♪♪ ちょっと前まで、好きな時に好きなように飲めばいいものだと思っていました! も…

冷え性な私が、冷えについて考えてみました!!

こんにちは!オーガニック好きのkoharuです! 最近の私の悩み事と言えば、、、 「冷え」この一言に尽きます。。。 薬品メーカーに勤めているため、部屋の温度は常に一定!夏はとてもありがたいのですが、寒い季節はもっと暖かくしてほしい…そんな風に思って…

和テイスト好きな人・小さなお子さんがいる人にプレゼントしたくなる本☆

こんにちは♪ オーガニック好きで健康オタクなkoharuです! 年末の通常よりも長めだったからか、年明けからバタバタとしていましたが、ようやく落ち着いてきました! 私は、いつもより早く帰れた日は、真っ直ぐ帰るのではなく、つい寄り道をしたくなってしま…

鏡開きについて♪

こんばんは。 前回の七草粥の話に続いて、今回は鏡開きについて書いてみたいと思います。 子供のころは、お正月でお餅に飽きたころに、またお餅… なんて嫌がらせだ…なんて思っていたこともありました。笑 鏡開きの由来などについて、調べてみましたので書い…

一日遅れの七草粥を♪せり・なずな・ごぎょう・・・全部言えますか!?

こんばんは。 オーガニック好きのKoharuです! 1/7は、七草がゆの日ですよね! お正月が明けて、仕事はじめ2日目で、すっかり七草粥のことを忘れていたので… 一日遅れて七草粥を食べました♪ (ちょうど白いご飯を炊き忘れていたので、家にあったレトルトの小…

2020年の初カフェは、野寄聖統さんのお店に決まり★

こんばんは。 オーガニック好きのkoharuです♪ 明日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか♪? 休みの最終日は何をしようか、、ゴロゴロ寝て終わっちゃったなんていうのだけは避けたい!笑 そんな私は、新しいコートを買いにセールに行きたいなと思…

☆謹賀新年☆2020年が始まりました♪

こんばんは。 Koharuです! 2020年がスタートしましたね♪ 私は、今年は実家に帰省して割とゆっくり目な時間を過ごしました♪ 親と離れて暮らしていると、それまでは当たり前だと思っていたことをすごくありがたく感じたり、、、あとは、親も歳をとっているな…

クリスマスイブ♪大阪駅時の広場には雪だるまがたくさん!!

こんばんは。 オーガニック好きのkoharuです! 今日はクリスマスイブ!! 仕事終わりにイルミネーションを観に出かけたい♪ とはいえ…思った以上に寒い!! スカイビルの下でやっている、ドイツクリスマスマーケットに行くのは、寒そうなので断念してしまいま…

格闘技は美容にいいって本当??来年は野寄聖統さんを真似て運動を習慣にしたい!!

こんばんは。 今年も残りあと少しですね★ 年々1年が早くなってきているような気がしてしまう、Koharuです。 今年、私の健康、オーガニックブームをさらに加速させた出来事といえば、 オーガニックショップ ありがとう市場 さん、そして野寄聖統さんとの出会…

【マイブーム】発酵商品にはまっています③

こんばんは。 発酵食品にはまっている、オーガニック好きのKoharuです♪ ちょっと前のブログで発酵商品にはまっていることを書かせていただきました! ちょうどインフルエンザがはやり始めた、この季節におすすめしたい発酵食品を紹介したいと思います★ それ…

阪急甲東園駅で見つけた♪クリスマスのペイントが可愛いコーヒーショップ♪

こんばんは。 今年、コーヒーが飲めるようになったKoharuです♪ クリスマス前の週末は、阪急甲東園駅の以前から気になっていたカフェに行ってきました♪ カウンター6席、テーブル2席のお店 マスターが注文を聞いて、豆からひいてくれるコーヒー 一つ一つ違った…

美的♡今年のなりたい顔No.1は、深田恭子さん!!

こんばんは。 koharuです! 美容ブログ?を始めてみたものの、、 美しさって、単に化粧が上手とかそういうことだけじゃないなと感じています。 食べる物、見るもの、発するもの… その人自身の教養や乗り越えてきた経験も関係してるなと感じています! 世の美…

【マイブーム】発酵食品にはまっています②野寄聖統さんの店舗で買った乾燥野菜で簡単お味噌汁♪♪

こんばんは。 オーガニック&健康好きなKoharuです。 今日は、発酵食品にはまり中の私の味噌汁ライフについて、続編でブログを書きたいと思います! 味噌って、冷え性の人におすすめなんだ~と、いくら体に良いと分かっても、今までやっていなかったこと(そ…

”てつこ”と聞いて、思い浮かべるものは??

こんにちは。 オーガニック好きのKoharuです♪♪ 今日は、ちょっと美容や健康とは違ったことをブログにしたいと思います。 てつこ そう聞いて思い浮かぶのは、何?(誰?)ですか?? ちょっと前まで、”てつこ”といえば、黒柳徹子さんを思い浮かべていた私… 今…

【マイブーム】発酵食品にはまっています①

こんばんは。 オーガニック&健康オタクのkoharuです! 健康と言っておきながら、冷え性&低血圧気味なので、朝も寒いのが苦手なのが悩みです。。 そんな私が、秋くらいからドはまりしているものをご紹介したいと思います♡ それは… お・み・そ・し・る 一人…

今年の年末の帰省にやってみたい!??駅の待合室で化石が発見できるかも!!

こんばんは。 Koharuです! LINE ニュースを読んで気になっていた記事があります! (美容ともオーガニックとも全く関係のない記事です笑) なんと、JR名古屋駅の新幹線の待合室には化石がたくさんあるんだそうです!! 名古屋駅の床で「ウニの化石」大量発…

坂田まことさんに教えてもらった、オーガニックスキンケアの話♪

こんばんは♪ オーガニック好きなKoharuです☆先日、こちらのブログで紹介させていただいた、坂田まことさんに実際にお会いしてきました~♪♪ 阪神百貨店の2階に、オーガニックマザーライフの期間限定ショップがあり、直接商品も手に取ることができました! 実…

ランジェリーデザイナーの想いが込もった、オーダーメードのランジェリー♪

こんばんは。 最近、情熱大陸にはまっているkoharuです♪ きっかけは、ラグビーワールドカップ! リーチ・マイケルさんの回がすごく良かったと会社で話題になっていて、見逃してしまったことを悔やんでいたら、、、 放送後から1週間、無料で見れるアプリを教…

【映画】0円キッチン〜食品ロスについて考える〜

こんばんは。koharuです♪ 久しぶりに更新します! ハロウィンも終わって、あっという間にクリスマスムードが漂っていますね! 仕事帰りに梅田のスカイビルの近くを通ったら、クリスマスマーケットの準備が始まっていて、一年てあっという間だなーと感じてま…

【期間限定ショップ】オーガニックコスメ好き必見♡ファンデーションを卒業したくなる肌作りを大阪で体験できるかも!?

こんばんは。 オーガニック好き&健康オタク気味なkoharuです。 今日は、オーガニック好きな人にすっごく嬉しいニュースです♡ オーガニックビューティーセラピストの坂田まことさんが大阪でイベントを開催されることが決定したそうです♪ 坂田まことさんとは …

ありがとう市場のおしゃれな人が飲んでいそうなプロテインを飲んだ感想です!

こんにちは。 オーガニック 好きのkoharuです! 10月に入って、台風や大雨など天災が続いていますが、、今年も残すところ3ヶ月を切りました!! 毎年思うことですが、何年1年が早く感じるような、そんな気がしています。 以前、ブログで大人買いしたおしゃれ…

ありがとう市場でおしゃれな人が飲んでそうなプロテインを発見♪

こんにちは。秋といえば、、、迷わず食欲の秋 の食べるの大好きKoharuです。 美容ブログと言っておきながら、最近は食べ物屋さんの紹介が多くなってきているので、気づいてくださっていた方も多いのではないかなと思いますが。笑 秋は、美味しいものが多くて…

【お店紹介】グランフロント大阪に新しくオープンしたスパイスバル♪YELLOW

こんにちは。最近、色んなところで「スパイス」のイベントや展示がされてますよね。 本屋さんの一角にスパイスカレーの本が並べられているのをみるだけでも、きゅんとしてしまうKoharuです♪ 今年の秋は、スパイスカレーブームに乗っかって、密かに大阪のカレ…

【お店紹介】タイムスリップしたようなお店♪昭和テイストな店内でいただくコーヒー♡

こんにちは。9月は3連休が2回あり嬉しいですね♪♪ オーガニック&レトロなものにはまり中のkoharuです。 久しぶりにブログを更新します♪ 最近変化したことといえば!! 野寄聖統さんのお店でコーヒーを飲んでから、コーヒーのおいしさに目覚め始めました!笑 …

【健康】高みなちゃんの体重に驚き!!大人になってからの激痩せ・激太りに気をつけて

こんにちは。Koharuです! 先日、LINEニュースを見ていてとても驚いた記事を見つけたので、シェアさせていただこうと思います♪ 元AKB48総監督高橋みなみちゃんの記事で体重のことが話題になっています。 https://lin.ee/9olm2qn?utm_source=line&utm_medium=…

【お買い物】ありがとう市場でずっと探していたオーガニック ナプキンに遭遇♡

こんにちは。オーガニック好きのKoharuです。 突然ですが、女性の方は、毎月やってくる約1週間のイベント… 生理(月経)の時期ってどのように過ごされていますか? 生理痛がひどくて、2日目は薬を飲まないと外出できない、、、 ちょうど半年くらい前の私は、…