こんにちは！！ オーガニック＆健康オタクぎみなKoharuです！ たまたまグランフロントに置いてあった冊子をパラパラ見ていたら、、面白そうな講演会を発見♪ ということで、、小顔職人、峰山志穂さん主催のセミナーに行ってきました♪♪ 無料！という手頃さとプ…
こんばんは。季節の変わり目で少し体がお疲れモードなKoharuです。笑 そんな時は、メンテナンスのためにセルフマッサージが欠かせません。 といっても、高いクリームを使ったりするのではなく、アロマオイルを垂らしたぬるめのお湯にゆっくりつかりながら、…
こんにちは。最近、早起き習慣をつけたくて、休日に早起きをするのがマイブームなKoharuです♪ 3連休の初日の今日は、早起きしたご褒美に前からずっと行ってみたかった、お店でモーニングをしてきました♪ 以前に少し、紹介させていただいた、野寄聖統さんのプ…
こんばんは。 今日は、ちょっとお店の宣伝の記事を書きたいと思います♪ オーガニックショップで知り合った、野寄聖統 さんがプロデュースされたパン屋さんが1周年記念を迎えたそうです！！ 1周年目を迎えたその日は、 なんと！！ 全品半額 会社帰りに教えて…
こんばんは。 以前、バテ対策として、鉄分についてブログを書かせていただきました。 以前の記事はこちら https://organicsuki.hatenablog.com/entry/2019/06/02/004005 今回は、タンパク質について書かせていただきたいと思います★ タンパク質って聞くと、…
こんばんは。 春生まれにしては珍しく？夏が大好きなkoharuです！ 6月に入り、暑い日が続いていますが、体はついてきていますか？今日も、朝から日差しが強くて、肌がじりじり焼けている感じが気になってしまいました。なるべく日陰を歩こうと思いつつも、日…
こんばんは。 以前、今からできる夏バテ対策として、鉄分についてブログを書かせていただきました。 以前の記事はこちら https://organicsuki.hatenablog.com/entry/2019/06/02/004005 今回は、必須栄養素 : ミネラルについて書かせていただきたいと思います…
こんにちは。 先日夏バテ対策のブログを書かせていただいたkoharuです。 大学で学んだ知識を総動員しながら…けど、忘れていること知らなかったことも多いなぁと実感し、勉強のために雑誌を買いました。 5月29日に発売されたananです。 anan(アンアン) 2019/0…
こんばんは。 沖縄はもう梅雨入りしたみたいですね。関西もそろそろ梅雨入りしそうです。今年は去年よりも暑くなりそうな予感がしているkoharuです。 毎年この時期になると熱中症の話題が多く出ますよね。熱中症に限らず、何となく体のだるさや疲れやすさな…
はじめまして！ このブログの管理人のKoharuです。 今回は初投稿ということで、簡単に私自身のことを紹介したいと思います。 Koharu（こはる）ってどんな人!? ブログを始めようと思ったきっかけ 最後に Koharu（こはる）ってどんな人!? 関東生まれ、名古屋育…
