ありがとう市場でおしゃれな人が飲んでそうなプロテインを発見♪

こんにちは。秋といえば、、、迷わず食欲の秋　の食べるの大好きKoharuです。

美容ブログと言っておきながら、最近は食べ物屋さんの紹介が多くなってきているので、気づいてくださっていた方も多いのではないかなと思いますが。笑

秋は、美味しいものが多くて、しかも芋や栗、果物など糖質が多いのものも多く、夏に比べて汗をかく機会も減るので、同じ量を食べていても、太りやすくなるのが悩みの種です。

食べる量を減らしたり、スポーツの秋も取り入れたらよいのはわかっているけれど、、なかなか行動と無ずびつけるのって難しいですよね。

会社の先輩から、20代後半から30代にかけて太り方が変わる！！という衝撃の事実を教えてもらい、今年は、お腹がすいたらおやつの変わりに、プロテインを飲んでみようかなと思っています。

けど、がちがちなアスリートが飲んでいそうなのは、やっぱり恥ずかしい。というか、女子らしいものが飲みた－いということで、、、

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